Cara Cari Mesin CPAP Terbaik Untuk Anda

Kurang tidur malam yang nyenyak dapat menyebabkan banyak efek yang tidak diinginkan seperti merasa lelah dan mengantuk sepanjang hari. Anda juga akan merasa terganggu dan konsentrasi Anda mungkin terpengaruh. Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan Anda memiliki kualitas tidur yang buruk termasuk gangguan pernapasan.

Salah satu gangguan pernapasan yang diketahui berpengaruh negatif terhadap kualitas tidur adalah obstructive sleep apnea. Kabar baiknya adalah bahwa jika Anda memiliki kondisi ini, Anda masih dapat beristirahat malam dengan menggunakan mesin CPAP.

Apa itu Sleep apnea obstruktif?

Obstructive sleep apnea adalah kondisi dimana saluran napas Anda terhalangi saat tidur. Karena itu Anda akhirnya memiliki napas yang dangkal dan Anda bahkan dapat berhenti bernafas selama beberapa detik pada suatu waktu. Ketika Anda mulai bernapas lagi, Anda mungkin mendengus sangat keras saat udara masuk ke saluran napas Anda.

Gangguan pernapasan ini bisa terjadi beberapa kali dalam satu malam. Ini berarti bahwa organ-organ tubuh Anda kekurangan pasokan oksigen yang konstan yang menyebabkan detak jantung Anda menjadi tidak teratur.

Pentingnya Terapi CPAP

Banyak orang yang mengalami obstructive sleep apnea dapat diobati menggunakan mesin tekanan udara positif yang terus menerus. Mesin CPAP digunakan untuk meniup udara yang telah bertekanan ke dalam saluran napas sehingga saluran udara tidak runtuh saat tidur. Setelah Anda mulai menggunakan mesin, Anda akan mulai menikmati kualitas tidur yang lebih baik. Ini berarti Anda akan lebih waspada di siang hari dan karenanya dapat lebih produktif.

Penggunaan mesin CPAP juga akan memastikan Anda memiliki lebih sedikit masalah dengan kesehatan Anda. Jika Anda memiliki penyakit arteri koroner, risiko Anda mengalami gagal jantung akan berkurang secara signifikan.

Mengidentifikasi Mesin CPAP Terbaik Untuk Anda

Ada berbagai jenis mesin CPAP dan terapis tidur Anda akan ingin mengidentifikasi mesin yang akan memberi Anda hasil terbaik. Oleh karena itu Anda mungkin diminta untuk menjalani studi tidur yang akan memberikan informasi kepada dokter tentang tingkat keparahan kondisi Anda.

Dari penelitian, dia akan dapat menentukan apakah penggunaan mesin CPAP adalah pilihan terbaik untuk mengelola kondisi Anda. Dia kemudian bisa pergi lebih jauh dan meminta Anda untuk bermalam di klinik. Dokter kemudian akan menggunakan masker dan mesin yang berbeda pada Anda untuk menentukan mesin yang paling efektif untuk Anda.

Hidup Dengan Mesin CPAP

Ketika dokter Anda merekomendasikan mesin CPAP, Anda akan diminta untuk menggunakannya setiap malam. Mungkin butuh beberapa waktu sebelum Anda terbiasa tidur dengan mesin. Selama beberapa hari pertama, Anda mungkin mengalami hidung berair yang tersumbat. Anda mungkin juga mengalami sakit tenggorokan dan mulut kering.

Efek samping ini akan berkurang seiring waktu ketika Anda terbiasa dengan mesin. Namun, jika Anda terus mengalami masalah setelah beberapa waktu, itu adalah ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dia dapat menyesuaikan mesin atau merekomendasikan yang lain yang akan nyaman dan efektif untuk Anda. Anda harus menggunakan mesin setiap hari untuk menyingkirkan gejala apnea tidur obstruktif.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *